O que é disfunção erétil

DE refere-se à incapacidade de obter e manter uma ereção dura adequada para a relação sexual. Pode ser difícil fazer sexo se não for tratado.

Geralmente não é motivo de alarme quando você tem problemas de ereção de vez em quando.

A falta de desejo sexual e problemas de ejaculação são apenas alguns dos problemas que os homens podem sofrer. Problemas de obtenção ou manutenção de uma ereção são referidos como ED. Você pode ter um desejo sexual saudável, mas não tão ativo quanto gostaria. Na maioria das vezes, há uma base física para o problema.

Há uma série de sintomas significativos da função erétil.

As ereções não são longas o suficiente para a atividade sexual.

Não foi possível conseguir uma ereção.

É importante comer uma dieta saudável para ter uma vida sexual saudável. Um baixo ou nenhum desejo sexual é um sinal de que você está livre de frituras. As gorduras trans são ruins para você em mais de uma maneira, e isso inclui diminuir sua libido.

Alimentos com altos níveis de zinco, como frango, amêndoas, aveia ou grão de bico, podem aumentar os níveis de testosterona. Os nitratos encontrados nas folhas verdes ajudam a aumentar a circulação e o fluxo sanguíneo.

Frutas e nozes são ricas em antioxidantes e podem aumentar seu desejo sexual. A circulação aumenta e eles são ótimos para o coração e as artérias. É ainda melhor se você tiver morangos, cerejas e mirtilos. Quando você come mais frutas e vegetais, suas chances de ter uma ereção diminuem.

Para o bem ou para o mal, a alimentação pode afetar sua capacidade de desempenho no quarto.

Você deveria ter um boneca sexual corpo inteiro para ajudá-lo a melhorar suas habilidades sexuais.

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